No stress : petits trucs pour une rentrée sans fatigue

04/09/2010 17:27

Ben non : Le stress ne passera pas par moi. C’est dit.

Donc, comme à chaque rentrée J- quelques jours, je

- bétonne mes agendas,

- paufine mon organisation,

- range la maison de fond en comble,

- cuisine une dizaine de plats d’avance,

- verrouille tous les rendez-vous chez les dentistes, médecins et autres spécialistes,

- entre toutes les vacances de l’année sur mon palm (oui, c’est le bémol par rapport à un agenda papier, mais il y a tellement de dièzes à côté),

- prends les premiers contacts pour les activités des juniors (danse, natation, musique et cie),

- m’arrache les cheveux pour arriver à jongler correctement pour caser tous les horaires des uns et des autres,

- change de look de fond en comble (coiffure, tenues), indispensable pour lutter contre l’ennui (je parle de celui des hommes, bien entendu),

- affronte l’ironie de mes hommes sur mon nouveau look (pour cette rentrée, j'adopte un look graphique, évidemment) et me console avec l’approbation de ma mini miss,

- dresse mes listes de bonnes résolutions (celles que je tiendrai et celles que je ne tiendrai pas).

Bon cette année, en plus, j’ai repeins toutes les meubles de la mini miss en rose fuschia, pendant que son père, (mon homme donc) repeignait les murs en mauve. Précisons si besoin que nous sommes sous la tyrannie des Winx. Quant à son frère, il a une chambre couleur bleue, parce qu’à son âge, une autre couleur, ça pourrait faire « fille » (à prononcer d’un air dédaigneux), devant les copains, s’entend.

J’ai aussi

- fait les courses de la maison,

- engrangé des provisions pour jusqu’aux-prochaines-vacances-parce-que-je-sais-que-dès-mardi,-c’est-un-vrai-marathon,

- dressé le budget prévisionnel de la maison pour les 8 prochains mois (avec des hausses ahurissantes sur 3 postes : le gaz, l’électricité et la nourriture),

- fait le ménage (un bonheur, après la peinture).

Accessoirement, j’ai aussi travaillé.

Mes petits secrets pour tenir la route :

l’absence des enfants, partis 15 jours chez leurs cousins,

une heures de yoga chaque jour. Indispensable.

Des bonnes nuits bien reposantes,

2 litres d’eau par jour (mais pas n'importe laquelle),

une alimentation très équilibrée (mais avec du bon vin, du bon fromage et des bons petits plats quand même, n’exagérons rien ; pas besoin d’être au régime non plus. Vu ce que l’on se dépense, on n’a pas besoin de faire de régime !).

Plus tous les petits trucs et astuces que je vous ai déjà donnés sur ce blog :

- pour diminuer le temps passé devant les fourneaux
- pour ne jamais être en retard le matin
- pour régler ses factures à temps
- pour rendre la journée plus efficace
- pour mieux gérer son temps
- pour virer la fatigue
- pour diviser par 5 le temps passé à gérer les emails
- pour venir à bout des 100 000 tâches de la journée
- pour optimiser son budget.
- pour mieux s'organiser au bureau
- pour draguer son voisin de bureau.

Alors franchement, si vous passez une rentrée stressée, c’est vraiment que vous le faites exprès.

Et si vous voulez calculer vos limites de manière scientifique, je vous conseille fortement cette vidéo :

J'ai toujours adoré les maths (je plaisante) !

Mise à jour 2013 : retrouvez de nouveaux posts sur mon blog Rituels antistress

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