/image%2F0953093%2F20220116%2Fob_d1dff6_nouveau-1-autonomie-feminine-7.jpg)
/image%2F0953093%2F20220122%2Fob_f658c9_calendar-g79004dbc4-1280.png)
année 2022 Et voilà ! Nous sommes en 2022, année des grands changements, à titre individuel, personnel, professionnel...
En savoir plus/image%2F0953093%2F2012%2F06%2F28%2Fob_a57234_hqdefault.jpg)
Cette musique de relaxation vise à détendre et à apaiser. On peut l'écouter lorsqu'on travaille sur l'ordinateur...
En savoir plus/image%2F0953093%2F2013%2F11%2F21%2Fob_785d98_hqdefault.jpg)
Stress au travail et harcèlement moral / Stress au travail et harcèlement moral, Benjamin Lubszynski nous en explique...
En savoir plus/image%2F0953093%2F2013%2F01%2F25%2Fob_ea8c42_tumblr-mh4qfssjhw1qhjou9o1-500.jpg)
5 minutes pour méditer: L’art de Méditer avec Christophe André + une petite séance de méditation Émission du 20.01.2013...
En savoir plus/image%2F0953093%2F20190119%2Fob_72cf48_the-femini-slow-blog-pour-citoyennes.jpg)
Je voulais juste vous emmener avec ma petite famille, comment faire une parenthèses à nos vies stressantes et vivre...
En savoir plus/image%2F0953093%2F2012%2F06%2F07%2Fob_25e2c1_hqdefault.jpg)
Sophrologie. Détente par Carole Serrat.Séance de 15 mn. Musique, succession d'images et accompagnement par la voix...
En savoir plus/image%2F0953093%2F2012%2F06%2F04%2Fob_0f51f5_hqdefault.jpg)
Des exercices et techniques très simples à pratiquer sur le lieu de travail contre le stress, l'angoisse, la fatigue....
En savoir plus/image%2F0953093%2F2012%2F06%2F03%2Fob_ba29bf_hqdefault.jpg)
Arte Stress au Travail (Le Blogueur)Un point de 26 minutes sur le stress au travail et sur les méthodes de management...
En savoir plus/image%2F0953093%2F2012%2F06%2F01%2Fob_01b9ce_hqdefault.jpg)
Qu'est-ce que la méditation ? «C'est tout simplement l'entraînement de l'esprit», nous dit le scientifique et moine...
En savoir plus/http%3A%2F%2Fwww.sommeil-mg.net%2Fspip%2Flocal%2Fcache-vignettes%2FL676xH352%2FDicDiff-b442d.jpg)
Voir aussi le billet Les clés d’un bon sommeil. Et quelques bonnes adresses : Le site de l’association sommeil...
En savoir plus/http%3A%2F%2Fwww.inrs.fr%2F.imaging%2Fstk%2Faccueil%2FcontenuEditorialPaysage%2Fdms%2Finrs%2Fimg%2Faccroche%2Fstress-travail%2Fdocument%2Fstress-travail.jpg)
Plus d'un salarié européen sur 5 déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail. Le phénomène...
En savoir plus/image%2F0953093%2F2012%2F04%2F26%2Fob_5c6d50_hqdefault.jpg)
Yoga pour débutants (en anglais). Durée 57 mn. Bonnes explications, bonne image, bon son, bon rythme. Bref, parfait...
En savoir plus/image%2F0953093%2F2012%2F04%2F19%2Fob_2d797e_hqdefault.jpg)
L’eau, musique anti stress pour minutes de détente. Si vous utilisez une tablette ou un petit écran vous pouvez...
En savoir plus