La leçon de méditation de Matthieu Ricard

Qu'est-ce que la méditation ? " C'est tout simplement l'entraînement de l'esprit ", nous dit le scientifique et moine bouddhiste Matthieu Ricard, qui veut laïciser lacte de méditer.

Qu'est-ce que la méditation ? « C'est tout simplement l'entraînement de l'esprit », nous dit le scientifique et moine bouddhiste Matthieu Ricard, qui veut laïciser l'acte de méditer.