22 articles avec equilibre

Les 7 besoins du couple

Les 7 besoins du couple

Les 7 besoins du couple

Intervention toujours brillante de Jacques Salomé sur les 7 besoins du couple.Comment nourrir la relation pour l enrichir et la pérenniser ?Voir aussi Entretien avec Jacques Salomé et le tag Jacques Salomé.

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prendre le temps de faire le point

prendre le temps de faire le point

prendre le temps de faire le point

Pour le psychiatre Christophe André, l'introspection est une source de bien-être évidente. Sans tomber dans le nombrilisme, il est capital de prendre rendez-vous avec soi-même de temps en temps pour faire le point. Interview dAlexia Bouché-Pillon.

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Etre actrice de sa vie

Etre actrice de sa vie

Etre actrice de sa vie

Etre actrice de sa vie. Sarah SERIEVIC est psychothérapeute humaniste et experte en développement personnel et professionnel. Conférencière et auteur de “Passage à l’acte de vie” et “Rompre avec nos rôles” Ed. Le Souffle d’Or, elle propose et anime séminaires...

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Retrouver l'estime de soi

Retrouver l'estime de soi

Retrouver l'estime de soi

Comment retrouver l'estime de soi ? Psychiatre et psychothérapeute, le docteur Christophe André nous aide à mieux comprendre les mécanismes de l'estime de soi. Selon lui, tout ne se joue pas au moment de la petite enfance et il est donc possible d'agir...

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Méditation et pleine conscience

Méditation et pleine conscience

Méditation et pleine conscience

Pratiquer la méditation au quotidien «un exemple de pleine conscience » Invité : Dr Christophe André.Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. Dans cette émission, le Dr...

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Sommeil et fatigue chronique

Sommeil et fatigue chronique

Sommeil et fatigue chronique

Voir aussi le billet Les clés d’un bon sommeil. Et quelques bonnes adresses : Le site de l’association sommeil santé. Le site des neurobranchés est assez bien fait, même si on s’y perd un peu. Le réseau Morphée. Sur le massage et la relaxation. Des musiques...

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Albert Jacquard : le comportement humain

Albert Jacquard : le comportement humain

Albert Jacquard : le comportement humain

Albert Jacquard - Reflexion sur le comportement humain La lutte. Doit-on se battre contre les autres pour vivre en société ? Que penser de la lutte pour être le premier de la classe ? Pourquoi l’homme n’est-il plus au centre de nos réflexion ? Apprendre...

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Article publié depuis Overblog

Performance et bonheur Christophe André, psychiatre, explique que le bonheur est un acte de conscience du bien-être dans lequel nous nous trouvons ; la prise de conscience de ce bien-être en augmente les effets bénéfiques. Il parle du rapport entre bien-être,...

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Programme Okinawa

Programme Okinawa

Programme Okinawa

Connaissiez-vous ce programme ? C’est à la fois un programme nutritionnel et une approche qui porte le nom d’un archipel japonais, Okinawa, dont les habitants font preuve d’une longévité notable tout en conservant une parfaite santé. A voir, la fiche...

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