Retrouver l'estime de soi

Comment retrouver l'estime de soi ? Psychiatre et psychothérapeute, le docteur Christophe André nous aide à mieux comprendre les mécanismes de l'estime de soi. Selon lui, tout ne se joue pas au moment de la petite enfance et il est donc possible d'agir à tout âge.Avez-vous d'autres pistes pour retrouver l'estime de soi?