Mieux s'organiser pour être plus efficace et diminuer le stress

Publié le par Miss Desperate

Au bureau, à la maison, avec les enfants, je suis partout à  la fois et l'on attend de moi que je sois parfaite. Au secours !

Première chose, nécessité absolue, on fait descendre la pression. Le yoga, par exemple, est reste l'un des moyens les plus efficaces pour cela.






Voir aussi les trucs pour rendre sa journée plus efficace. 

 

 

Mise à jour 2013 : retrouvez de nouveaux posts sur mon blog Rituels antistress 

Les publications de ce blog continuent, vous pouvez le laisser en marque-page ;)

 

Option gain de temps : vous pouvez recevoir chaque semaine la newsletter qui recense les meilleures repérages pour s'organiser et trouver son équilibre : Inscription

 

Mise à jour 2014 : à voir aussi :  www.reikiantistress.blogspot.fr

 

Photo : photo-libre.org

 

 

Share



Rendez-vous sur Hellocoton !

Commenter cet article