Le blog des femmes pressées

blog pour femmes pressées

Avez-vous déjà décidé à quelle Desperate housewives (oui oui, celles de la série américaine) vous ressemblez le plus ?Difficile de faire le choix, non ? On en cite toujours au moins deux. C’est là que l’auteur de la série est particulièrement fin. Il a su décrypter en profondeur les méandres tortueux de nos états d’âmes de femmes "actives et-à-la-maison et-mères-de-famille et-femmes-tout-court".

Dans l’esprit, ce que vous trouvez sur ce blog est plus proche d’un film d’Almodovar (Femmes au bord de la crise de nerfs) ou d’un livre d’Andréa Camilleri (L’opéra de Vigata) que de la série américaine Desperate housewives. C’est le reflet nos vies de femmes hyperactives et qui se voudraient parfaites jusqu’au bout des ongles. Un mêlé-cassis de recettes et menus, de rigueur, de pop’art, d’hyper réalisme, et pour qui sait voir, un bon fond underground. Bienvenue au théâtre de l’absurde.

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Jeudi 29 mai 2008

Alors, y a-t-il de la vie sur Mars, oui ou non ?

Séquence évasion.

Depuis son arrivée sur la planète Mars, Phoenix mitraille littéralement la surface de son objectif photo. Elle a en particulier transmis un panorama à 360° du monde martien.

NASA/JPL-Caltech/University of Arizona/Texas A&M University

En excellente forme après un voyage de 10 mois et de 700 millions de kilomètres, la sonde prépare maintenant ses instruments pour les opérations scientifiques.

Mars Odyssey a déjà détecté en 2002 de vastes quantités d'hydrogène à la surface de la planète confirmant que Mars, surtout en ses régions polaires, est recouverte de glace.

Les deux robots américains Opportunity et Spirit, qui continuent depuis trois ans à explorer la surface de Mars à l'équateur, ont aussi découvert des indices de la présence passée d'eau.

Enjeu : trouver des indices de vie. Car selon nos connaissances actuelles, en résumé, là où il y a (eu) de l’eau, on peut chercher de la vie.

Et même, il se trouve des scientifiques pour penser que l’apparition de la vie aurait été plus propice sur Mars que sur la Terre.

Le bras de Phoenix va donc creuser le sol de Mars à la recherche de glace. Il devrait en trouver à moins de 40 centimètres de la surface du sol.

On espère que cet exercice permettra d'analyser si la planète a pu héberger une forme de vie primitive.

Mais "Phoenix ne vise pas seulement à étudier le permafrost arctique martien mais aussi à déterminer si cette région est habitable" pour de futures explorations habitées, explique Peter Smith, le responsable scientifique de la mission.

Et sur ce sujet, rien de mieux que l’interview truculente, sur cieletespaceradio, de Charles Frankel, géologue, auteur de « l’Homme sur Mars, science ou fiction ? » : « L’homme sur Mars, le premier voyage ».
En 4 épisodes. Les épisodes suivants sont là : 2 3 4.

Ah… Si mon prof de physique, à l’époque du lycée, m’avait dit qu’un jour les scientifiques me feraient rêver !

La galerie video de la NASA est là.

par Guylaine publié dans : Mon actualité communauté : Ô féminin
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Jeudi 29 mai 2008

Trucs et astuces pour venir à bout des 100 000 tâches de la journée- 3

Suite des épisodes 1 et 2

Je marque les choses pour gagner du temps

Je marque les clés avant de les entasser dans la boîte à clés, je marque les vêtements des enfants avant la rentrée scolaire, je marque les dates limites sur les aliments avant de les mettre dans le congélateur, je vérifie régulièrement les dates limites des médicaments et autres boîtes qui encombre la pharmacie, etc. etc.

J’optimise mon temps passé aux fourneaux

On ne parle pas ici du temps plaisir, lorsqu’on cuisine pour se détendre parce que l’on aime cela ou parce que l’on reçoit, mais bien du temps corvée des repas à renouveler quotidiennement.

Je planifie mes menus, mes listes d’achats, je multiplie par deux les quantités cuisinées pour en congeler la moitié. Ça permet non seulement d’optimiser le temps passé aux fourneaux mais en plus de mieux maîtriser l’équilibre indispensable des repas ainsi que le budget. Surtout lorsque les prix explosent comme en ce moment, quand on me propose des pommes de terre à 4.50 €le kg.

J’organise mon temps en fonction de mon rythme

« Et toi, tu es plutôt du soir ou du matin ? ». Posez la question dans un bureau, vous aurez autant de réponses différentes que de personnes présentes.

Votre cerveau est plus en forme le matin à telle heure ou le soir à telle heure ? Planifier les tâches intellectuelles à ce moment là. Vous avez besoin de bouger physiquement à tel moment de la journée ? Là encore, planifiez des tâches plus physiques à ces moments là.

Evidemment, les contraintes multiples font que ce n’est pas si simple ! Mais l’idée est d’être à l’écoute de votre forme quotidienne et d’en tenir compte pour planifier et réaliser les différentes actions ou activités.

Photo Salim fadhley - wikimedia

Je n’oublie plus les anniversaires !

C’est tout bête. Je note tous les anniversaires dont je dois me souvenir sur mon agenda, aux bonnes dates.
Avec le palm, je peux même utiliser l’option « répétition annuelle » et entrer les anniversaires pour les x années à venir. Utiliser l’alarme peut se révéler salvateur pour éviter un drame familial sur l’oubli de l’anniversaire de son père ou de sa mère, non ?

Et si vous êtes du style « Bon sang, j’ai encore oublié d’acheter une carte d’anniversaire ! », achetez-en un stock d’une vingtaine de cartes différentes et puisez au fur et à mesure dans ce stock. C’est tout bête mais très efficace.

Je fais des listes de référence. Que je n’ai plus qu’à ressortir quand j’en ai besoin.

L’idée est de créer

- une liste de courses (imprimée en nombre, par exemple) – sur laquelle on n’a plus qu’à cocher ou surligner les éléments à acheter, chaque semaine.

- Une liste « affaires de vacances » : générique pour l’hiver et générique pour l’été. Que l’on n’a plus qu’à éditer et modifier dès lors que l’on prévoit un départ.

- Une liste des projets (ou des bonnes résolutions, si si !)

- Une liste des films que l’on aimerait voir ou des livres que l’on aimerait lire, ou des musiques que l’on aimerait acheter. C'est idiot ? Pas tant que ça. Personnellement, ça m'évite déjà de dévaliser le libraire chaque fois que j'y vais.

- Une liste des cadeaux qui me feraient plaisir (eh oui !)

- Une liste d’idées cadeaux. (Pour les autres).

Sur palm, c’est encore plus simple, mais sur un carnet, ça marche aussi !

Je change radicalement ma manière de gérer les emails

Bon, là, je propose une méthode très simple dans un autre post ("Comment diviser par 3 le temps passé à gérer ses emails").

Je n’égare plus mes mots de passe (et cesse de passer un temps fou à les chercher).

Clairement, sur ce point, il est délicat d’utiliser un carnet en papier, pas assez sécurisé pour y noter des mots de passe.

On peut donc créer un dossier avec clé d’accès sur son ordinateur (un simple dossier au format word peut faire l’affaire) ou utiliser son palm, en mettant également une clé d’accès à ce dossier (ou sans clé d’accès si votre palm en a un).

On note tout simplement sur ce dossier, l’ensemble des login et mots de passe sur les différents sites et autres newsletter auxquelles on est abonnée. Et voilà, c’est tout !

photo : photo-libre.fr

Avec ça, si vous n’arrivez pas à devenir superwoman, c’est que vous y mettez de la mauvaise volonté !

par Guylaine publié dans : Je suis super organisée. Si si ! communauté : Ménagères de moins de 50 ans
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Mercredi 28 mai 2008

Trucs et astuces pour venir à bout des 100 000 tâches de la journée - 2

Suite du premier épisode.

Je classe mes papiers par dossiers

Que ce soit les dossiers « banque », « factures téléphone », de la maison ou les « dossier x » et « dossier y » du bureau, eux-mêmes rangés dans « projet z », etc.. Classez tous vos papiers par dossier, au fur et à mesure de leur traitement. C’est évident, mais toujours bon à rappeler !

Je rationalise mes coups de fil !

Essayer, dans la mesure du possible, de planifier les coups de téléphone que l’on doit passer, que ce soit pour la maison ou pour le bureau, c’est maîtriser son temps passé au téléphone et donc augmenter l’efficacité desdits coups de fils. Préparer les questions à l’avance, vous gagnerez du temps.

Bon, évidemment, on ne parle pas ici des coups de fils aux copines mais des coups de fils administratifs et cie.

Leitmotiv : je garde du temps pour moi

C’est VOTRE rendez-vous quotidien. Une parenthèse de temps calme, qui vous permet de vous concentrer sur un projet, un loisir ou une passion bien à vous.

Si vraiment, vous avez peu de temps, ça peut même être un moment de métro ou train, le casque de musique sur les oreilles ou votre livre préféré, ou le bain du soir, toutes portes fermées, au moins pour 20 minutes.

Evidemment, l'idéal, c'est ½ journée par semaine rien que pour soi.

Je délègue (si si !)

Accepter le fait que l'on ne peut pas tout faire soi-même, c’est aussi se sauvegarder. Déléguer à la maison et au bureau.

Si vous avez (légitimement) peur du résultat, testez, en essayant de faire confiance, puis évaluez, et testez à nouveau, jusqu’à ce que le résultat soit satisfaisant.

Je me laisse une marge de manœuvre pour toute date limite

La fameuse date limite du bureau, je la retrouve aussi à la maison. Quand j’ai à organiser un anniversaire, à payer les factures, à prendre rendez-vous chez le médecins pour les vaccins des enfants, etc.

L’idée de mettre quelques jours de marge de manœuvre quand vous notez la tâche dans votre agenda permet de ne pas se retrouver le bec dans l’eau parce qu’on a estimé que l’on avait encore le temps et que finalement, la date est là et on se retrouve dans le rush total.

J’organise l’espace

Une maison ou un bureau bien rangé, c’est un horizon (visuel) dégagé. Ce qui contribue à la détente. Petits meubles, cartons, boites de rangement… Allez, on optimise l’espace.

J’utilise le temps perdu

Vous savez que vous allez encore attendre plus d’une heure chez le médecin ? Prenez votre livre ou votre magazine.

Vous avez 2 h de transports en commun aller retour par jour ? Idem, prenez votre livre, votre magazine, ou votre lecteur mp3.

On voit en ce moment fleurir les lecteurs vidéo miniature. Pourquoi pas ? Vous allez travailler en voiture ? Utilisez l'audio. On trouve des merveilles, à télécharger sur Internet. Etc. etc.

J’évite la grosse panique du matin

Comme dirait l’autre, c’est simple, il suffisait d’y penser. Tout préparer la veille au soir : des vêtements des enfants aux chaussures ; vérifier le cartable, les mots à signer, les enveloppes à donner ; préparer ses propres affaires, et vérifier la liste des choses à faire pour le lendemain.

C’est tout bête, mais ça peut éviter le gros coup de stress du matin et les arrivée en retard à l’école, surtout lorsqu’on a plusieurs enfants !

Et pour les lève – tôt, rien de tel que se lever ½ heure plus tôt et de savourer tranquillement son petit déjeuner dans le calme avant l’arrivée de la tornade enfantine…

Je me mets des limites (et les respecte !)

Si vous avez du travail en retard au bureau, et que vous le faites le soir à la maison, ou le week-end.

Posez des limites avant d’étouffer : mettez un horaire au-delà duquel, travail fini ou pas, vous décrochez.

Et si possible, évitez de prendre sur le temps normalement réservé aux enfants. Déjà qu’ils vous voient peu dans la semaine…

Suite au prochain et dernier épisode. D'ici là, n'oubliez pas le plus important : les pause café et temps "je bulle"...

Ici, avec Joshua Redman (Joshua Redman Elastic Band - Jazz Crimes -Live).

par Guylaine publié dans : Je suis super organisée. Si si !
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Mercredi 28 mai 2008

Je tague, tu tagues, elles taguent

Ben ça alors, j’ai été taguée pour la première fois ! Par Réa. Elle-même taguée par Bool. Donc je suis la marche indiquée.

Le principe :

1 - Mettre le règlement sur mon blog
2 - Répondre aux 6 questions
3 - Taguer 6 personnes en mettant leur lien
4 - Avertir directement sur leur blog les personnes taguées

Photo by Scott Bauer - wikimedia.org

Voici les questions et mes réponses :

1- Les aliments(produits) que je n'aime pas du tout :

La langue de bœuf, comme réa. C’est à peu près tout.

2 - Mes 3 aliments-produits favoris :

Le fromage, le pain grillé, et, je sais, c’est bizarre, tous les légumes (à l’huile d’olive).

3 - Ma recette favorite :

La caponata (sicilienne).

4 - Ma boisson de prédilection :

Le vin, bien sûr. Avec une faiblesse pour le Bourgogne.

5 - Le plat que je rêve de réaliser, mais que je n'ai pas encore réalisé

Il n’y en a pas un en particulier. Je suis toujours impressionnée par les plats de chefs anglais, avec une prédilection pour Jamie Oliver.

6 - Mon meilleur souvenir culinaire :

J’en ai beaucoup, alors, je mets le plus ancien : les choux à la crème de mon enfance.

Comme, moi aussi, je suis une vilaine fille, je tague Eléonore, qui s’y connaît un brin en matière culinaire, Kriss – de-retour-de-Montréal, je fais un tour à la casa-baba, puis chez la fameuse ménagère, du côté de la cuisine africaine et chez Tagadiane, qui, elle, sait dessiner !

par Guylaine publié dans : Mon actualité communauté : Ô féminin
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Mardi 27 mai 2008

Trucs et astuces pour venir à bout des 100 000 tâches de la journée - 1

Au bureau, à la maison, avec les enfants, je suis partout à la fois et l'on attend de moi que je sois parfaite. Au secours !

Première chose, nécessité absolue, on fait descendre la pression. Le yoga, par exemple, est très efficace pour ça.

Voir aussi les trucs pour rendre sa journée plus efficace.

Je détermine mes objectifs

C’est simple, je ne fais rien sans objectif. Quelque soit la chose à faire, un objectif permet d’avoir un horizon. Déterminer des objectifs voire des mini objectifs est aussi se permettre de les atteindre et contribue à garder les idées claires.

Dans la même idée, je détermine les bonnes vieilles dates limites.
On peut procéder selon le classique chemin de l’entonnoir, comme on fait souvent au bureau : objectifs et dates limites annuels, puis mensuels, puis hebdomadaires, puis quotidiens. On peut descendre jusqu’à l’heure.
Essayez, vous verrez, c’est extrêmement efficace.

J’optimise l’utilisation de mon agenda

Vous êtes plutôt palm ou plutôt bon vieil agenda papier ?

Si vous êtes agenda papier, oubliez les 3 agendas que l’on cumule (un pour la maison et les enfants, un pour le bureau, un pour vous même, etc.). Utilisez un seul agenda quitte à abuser des couleurs et autres stabiloboss. Vous éliminerez ainsi les conflits entre plannings !

Si vous avez plongé dans le bonheur des palm, une fois que vous avez compris le système, c’est ultra simple. Vous pouvez user et abuser des alarmes, surlignages, options couleurs, configurer à l’envi les options « domicile », « loisirs » « professionnel », etc.

L’intérêt, dans les 2 cas (palm ou papier) : outre le fait de ne plus oublier de rendez-vous, cela vous permet de rester l’esprit libre et pas encombré par une foultitude de petits détails que vous allez angoisser d’oublier.

Je nettoie mon bureau (et apprends à mini-strouph à le faire avant de faire ses devoirs !)

Nettoyer son bureau régulièrement permet de ne pas se laisser envahir par une ribambelle de petits trucs qui distraient l’attention et contribuent subrepticement au stress.
Un bureau clair et dégagé, comme une vision claire et dégagée, permet de rester zen plus facilement. Si, si, je vous assure, essayez !

Pour le bureau physique (le bon vieux bureau), c’est simple : on prend les choses et on les range ! Plus on le fait régulièrement, plus c’est vite fait. Pour le bureau virtuel (celui de l’ordinateur), on peut faire pareil ou utiliser, si l’on est sous windows, le petit module très pratique qui range automatiquement le bureau.

Quant à junior, ne le laissez pas faire ses devoirs au milieu d’un monceau de jeux et autres trucs qui s’empilent joyeusement sur son bureau. C’est joyeux, mais c’est distrayant et ça perturbe la concentration. Ranger son bureau est l’un des premiers conseils donnés par les « coachs » des devoirs pour enfants, très à la mode aujourd’hui.

Je ne me repose pas sur ma mémoire

Non, vous ne ferez pas travailler votre mémoire en y empilant la montagne de choses que vous avez à faire. Vous l’encombrerez juste. Ce qui est une source de stress beaucoup plus forte que l’on pourrait le croire.

Oubliez donc les bons vieux nœuds aux mouchoirs et écrivez tout ce que vous avez à faire. Sur un bon vieil agenda, ou sur votre palm.
Et utilisez votre mémoire pour s’entraîner à conserver des choses plus intéressantes !

J’utilise les alarmes

Si vous avez un palm, abusez des petites alarmes qui sonnent ou qui clignotent quand vous allumez votre agenda.

Si vous préférez l’agenda papier, il y a de fortes chances pour que vous ayez quand même un système de programmation d’alarme sur votre téléphone portable. Ne les négligez pas, l’expérience prouve qu’elles peuvent être d’un précieux secours.

Je regroupe les choses à faire en fonction de leur similitude. (voir bureau)

C’est plus facile de faire une chose ou traiter un dossier jusqu’au bout, plutôt que zapper sans cesse d’un dossier ou d’une chose à l’autre. Moins distrayant, mais plus efficace.

Je nettoie mes dossiers

Qu’ils soient physiques ou virtuels (ordinateur), nettoyer ses dossiers régulièrement avant d’en augmenter le contenu ou d’acheter de nouveaux contenants. Quitte à faire des archives que l’on envoie à la cave (ou dans un coin de l’ordinateur).

Suite au prochain épisode. Sinon, ça devient lourd, lourd…

Photo : photo-libre.org

par Guylaine publié dans : Je suis super organisée. Si si ! communauté : Ménagères de moins de 50 ans
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Mardi 27 mai 2008

Le B-A-BA du particulier employeur

Je suis un particulier employeur.

Je suis bien une fille, mais la langue française ne le reconnaît pas dans ce cas là(entre autres). Je suis donc bien UN particulier employeur et non une particulière employeuse.

Bref, ça y est, vous avez fait votre choix ! Vous êtes sûre de votre décision et allez recruter une garde d'enfants à domicile.

Ne criez pas victoire trop vite. Bienvenue dans le monde du particulier employeur. Normalement, c'est ici que la galère commence. Voici quelques clés pour ne pas se laisser noyer...

Quel nombre d'heures puis-je faire faire à ma nounou ?

Comment a été traduite la loi sur les 35 heures dans l'univers de la garde d'enfants ?

Quel taux horaire dois-je appliquer ?

Comment les heures supplémentaires fonctionnent-elles ?

Le taux horaire est-il le même en garde simple ou en garde partagée ?

Quelle est la durée de la période d'essai ?

Dois-je faire passer une visite médicale à la garde d'enfants ?

Vous voulez être efficace pour trouver la réponse à ces questions et à beaucoup d'autres de ce type ? Ne perdez pas votre précieux temps à taper les questions sur Google et à vous perdre dans les nombreux forums et autres sites présentant des articles ou des avis sur ces sujets.

Ces sites et forums sont par ailleurs forts intéressants et utiles mais pour ce type d'informations légales, allez directement à la source !

- le site de la Fédération nationale du particulier employeur
- le site de l'URSSAF
- le site du ministère du travail, qui indique les obligations de chacun.

Vous n'échapperez pas à la lecture de A à Z de la convention collective dont dépend votre garde d'enfants.

La Convention collective nationale des salariés du particulier employeur définit des niveaux de rémunération en fonction du type de mission et de l'expérience de la garde d'enfants. Ces niveaux prennent également en compte le fait que ce soit une garde simple ou une garde partagée.

Avant d'établir votre budget, contactez les différents organismes pour vérifier que vous avez bien pris en compte les bonnes données et que vous avez bien droit aux aides en question (là encore, utiliser Internet est un précieux gain de temps) :

- Caisse d'allocations familiales

- Crèches ou autres haltes-garderies si elles font partie de votre plan

- Mairies : certaines municipalités proposent des aides particulières sous certaines conditions, liées ou non au salaire

- Assurances : c'est le moment de vous renseigner sur votre couverture pour ce type d'emploi à domicile. Notez que votre nounou devra également avoir une assurance.

Une fois que vous avez établi le salaire, rendez-vous sur le site de l'URSSAF pour une simulation des charges.

Voilà, vous êtes (à peu près parée), bon vent donc, sur votre nouvelle galère de « particulier employeur » (et remarquez bien, j'insiste, que dans ce cas de figure, la langue française ne reconnaît pas votre dimension féminine).

Crédits image : © Photographer: Jenny Holmlund | Agency: Dreamstime.com

par Guylaine publié dans : Nounous et nous communauté : Ménagères de moins de 50 ans
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